שאלה לגבי טרפז ובעיות גב תחתון

[DannyRaz]

שלום לכולם,
יש לי סדק בחוליה בגב התחתון ואני גולש אם טרפז מותניים. אני המון שנים גולש עם הבעיה הזאת אבל לאחרונה זה קצת החמיר. אורטופד אמר לי שהמשיכות החזקות של הטרפז (בגאסטים וכו) לא טובות לי.
האם מומלץ לעבור לטרפז ישיבה? אשמח לשמוע עצות מאנשים עם בעיות דומות בגב תחתון - מה בדרך כלל גולשים ישיבה או מותניים? אף פעם לא ניסיתי טרפז ישיבה - יהיה לי קל להתרגל לזה?

[zorkin]

מוזר שאתה שואל.

אני פרצתי דיסק - גב תחתון, ואני כל הזמן גולש עם טרפז מותניים.

היתה לי הפסקה של כמה חודשים בגלישה - טיפולים וסיפורים .
המצב השתפר אבל לא לגמרי, - בסוף הדוקר שלי ( אני טיפלתי בדיקור סיני - הדבר היחידי שעזר לי ) אמר " לך לגלוש לפחות לא תבכה לי"

ולהפתעתי המצב השתפר !!!! מאז גליתי שאם אני לא גולש יותר משבוע , אני מתחיל להרגיש את הגב התחתון, מה תגיד??

בקיצור הגעתי למצב שאני גולש בהוראת רופא - גאוני ( טוב לא רופא - דוקר )
מה רציתי לומר:
1) לך לדוקר סיני ( יכול להיות ישראלי רק עם גבות של סיני) יש מצב תראה את האור.
2) קשה לי להאמין שטרפז ישיבה יפתור לך תבעיה , תנסה - רק תאריך קצת חבקים כן.
3) על תעבור לקייט

[carbon fiber]

דני יקר
מנסיון רב של שנים בסגנון שלך בהחלט הייתי גולש עם טרפז ישיבה
ועוד עצה אחת לי אלייך
אל תמהר להקשיב לכל רופא
אבוי לי אם הייתי מקשיב לכל הרופאים שנתקלתי בחיי
הייתי מצייר בצבעי גואש היום

[erezzz123]

תגלוש רגוע ולא בסופות ותקנה טרפז הכי איכותי שיש עם הכי הרבה תמיכה בגב, וכמובן שאם אתה מצליח תקח ניסיון על טרפז כי רק אחרי 2-3 גאלסים מרגישים טרפז, אני ממליץ DAKINE ממש מרופד...
בעניין להתרגל זה פחות נוח חבקים ארוכים ורצועות מציקות בין הרגליים, אבל בשביל שתמשיך לגלוש עוד הרבה זמן ושתהיה בריא זה כדאי.

[idan]

לי גם היו בעיות רציניות עם כאבי גב ועוד עד שהכרתי אחד בשם שלום מומחה בחסד עליון לבעיות שלד האדם תנסה והכאבים מאחוריך מומלץ לכל מי שלא הצליח לפתור בעיות שאורטופדים לא מסוגלים לענות עליהם. זה הנייד שלו 054-7727030