גלישת רוח ושחיה
גלישת רוח ושחיה
שאלה שמטרידה אותי ותמיד אני דוחק למקום מרוחק בראש...
אני יודע לשחות חזה{זה מה שלימדו אותי כשהייתי ילד...}
שחיית חזה לא ממש אפקטיבית כשגל סוחף לך את הגלשן ואתה חייב להשיג אותו לפני שהגל הבא לוקח אותו הלאה...{או בסחף חזק}
אני מתכנן ללמוד חתירה בצורה כזו או אחרת אבל יש לי מספר תהיות.
*אין לי ממש מושג איך ללמוד...{לא מתלהב לעשות קורס}{אני הבנתי את העיקרון של השחיה אבל איך אני מיישם את זה בפועל?
הולך לים כשהוא פלטה ומנסה עד שמצליח?}
*האם כל גולשי הרוח הם שחיינים מדופלמים או שבעיקר סומכים על הקירבה של הגלשן אליהם?{וכמובן כניסה בתנאי ים שמתאימים לרמה שלהם מבחינת מכלול כל התנאים-רמת שחיה,רמת גלישה וכו...}
אני יודע לשחות חזה{זה מה שלימדו אותי כשהייתי ילד...}
שחיית חזה לא ממש אפקטיבית כשגל סוחף לך את הגלשן ואתה חייב להשיג אותו לפני שהגל הבא לוקח אותו הלאה...{או בסחף חזק}
אני מתכנן ללמוד חתירה בצורה כזו או אחרת אבל יש לי מספר תהיות.
*אין לי ממש מושג איך ללמוד...{לא מתלהב לעשות קורס}{אני הבנתי את העיקרון של השחיה אבל איך אני מיישם את זה בפועל?
הולך לים כשהוא פלטה ומנסה עד שמצליח?}
*האם כל גולשי הרוח הם שחיינים מדופלמים או שבעיקר סומכים על הקירבה של הגלשן אליהם?{וכמובן כניסה בתנאי ים שמתאימים לרמה שלהם מבחינת מכלול כל התנאים-רמת שחיה,רמת גלישה וכו...}
http://www.facebook.com/profile.php?id=1119388543
תבלינים עושים ללשון מה שצבעים עושים לעיניים...
תבלינים עושים ללשון מה שצבעים עושים לעיניים...
המלצה שלי- שחה בריכות ולא ספרינטים
שחית בריכות תשפר לך את הסיבולת ואת הכושר הגופני.
כאשרכהגלשן בורח לך בים גבוה בדרך כלל סבלנות, התמדה וכושר עדיפים על ספרינטים. הרבה פעמים אתה מגלה שאתה בעצם עייף ודווקא שחיה מדודה תחסוך לך בכוחות ותאפשר לך להגיע לגלשן (או לצאת לחוף) אפילו אם לא הצלחת להגיע אליו מהר.
זה מה שאני מציע.
אתה תעשה מה שנראה לך נכון.
חי
כאשרכהגלשן בורח לך בים גבוה בדרך כלל סבלנות, התמדה וכושר עדיפים על ספרינטים. הרבה פעמים אתה מגלה שאתה בעצם עייף ודווקא שחיה מדודה תחסוך לך בכוחות ותאפשר לך להגיע לגלשן (או לצאת לחוף) אפילו אם לא הצלחת להגיע אליו מהר.
זה מה שאני מציע.
אתה תעשה מה שנראה לך נכון.
חי
גולש חייב כמובן לדעת לשחות גם אם אינו מתכוון להיכנס בים גבוה במיוחד.
רצוי מאוד לדעת לשחות חתירה ובסיגנון נכון ככל שאפשר כדי לא לאבד סתם אנרגיות במקרה חרום.
השחייה לא חייבת ליהיות מהירה אבל חייבת ליהיות מאוד טכנית כדי לא להגיע למצב של התכווצויות שרירים או חלילה חוסר אוויר.
בנושא של נפילה בגלים ובזרם אולי כדאי שאחד מגולשי הרוח בסערות יענה כאן . גם אני לפעמים נדהם לראות את התותחים הגדולים מתכבסים בגלי ענק וכשהגל עובר הם כבר על הגלשן בדרך החוצה .
אחד מהם הסביר לי פעם שתופסים חזק במנור ופשוט לא נותנים לגלשן לברוח, לוקחים הרבה אוויר ,מתכבסים עם הגלשן והמערך וכשהגל עולה עושים עליה מהירה מהמים וממשיכים.
רצוי מאוד לדעת לשחות חתירה ובסיגנון נכון ככל שאפשר כדי לא לאבד סתם אנרגיות במקרה חרום.
השחייה לא חייבת ליהיות מהירה אבל חייבת ליהיות מאוד טכנית כדי לא להגיע למצב של התכווצויות שרירים או חלילה חוסר אוויר.
בנושא של נפילה בגלים ובזרם אולי כדאי שאחד מגולשי הרוח בסערות יענה כאן . גם אני לפעמים נדהם לראות את התותחים הגדולים מתכבסים בגלי ענק וכשהגל עובר הם כבר על הגלשן בדרך החוצה .
אחד מהם הסביר לי פעם שתופסים חזק במנור ופשוט לא נותנים לגלשן לברוח, לוקחים הרבה אוויר ,מתכבסים עם הגלשן והמערך וכשהגל עולה עושים עליה מהירה מהמים וממשיכים.
עזוב אותך, אפילו קפטן קוק לא ידע לשחות
הכי חשוב לא לשקוע.
באמת, עם ברח לך הגלשן תשחה אליו הכי מהר שאתה יכול וזהו, זה מה יש.
אם לא למדת חתירה עד עכשיו, זה לא שפתאום תהיה מייקל פלפס.
שחה חזה, תפוס גל וזהו.
באמת, עם ברח לך הגלשן תשחה אליו הכי מהר שאתה יכול וזהו, זה מה יש.
אם לא למדת חתירה עד עכשיו, זה לא שפתאום תהיה מייקל פלפס.
שחה חזה, תפוס גל וזהו.
- alonkaplan
- הודעות: 874
- הצטרף: 14 ינואר 2006, 08:00
- יצירת קשר:
הערה היסטורית:
קפטן ג'יימס קוק אכן לא ידע לשחות.
לאחר שגילה כחצי מהעולם ב-3 מסעותיו מסביב לגלובוס, בהם גילה בין השאר את אוסטרליה וניו זילנד, והיה לאדם הלבן הראשון שתיאר בכתב את גולשי הגלים הפולינזים מפליאים בגלישתם בגלים שהוא לא העז להפליג דרכם,
הוא מצא את מותו בהוואי - בגלל שלא ידע לשחות...
סיסכוך עם הילידים המקומיים שהוביל לעימות אילץ אותו ואת מלחיו להמלט חזרה לספינתם.
קפטן קוק היה צריך לקפוץ מהסלע עליו עמד ולשחות מרחק קצר לסירה שתציל אותו, אך בגלל חוסר בטחונו בשחייה הוא התמהמה, הילידים השיגו אותו וכך הרגו אותו.
לכן, כדי לא לגמור כמו קוק, עדיף לדעת לשחות, ומספיק טוב כדי שהילידים לא ישיגו אותך.
עוד על מסעותיו המופלאים אפשר לקרוא בספר" קווי רוחב כחולים". מומלץ
קפטן ג'יימס קוק אכן לא ידע לשחות.
לאחר שגילה כחצי מהעולם ב-3 מסעותיו מסביב לגלובוס, בהם גילה בין השאר את אוסטרליה וניו זילנד, והיה לאדם הלבן הראשון שתיאר בכתב את גולשי הגלים הפולינזים מפליאים בגלישתם בגלים שהוא לא העז להפליג דרכם,
הוא מצא את מותו בהוואי - בגלל שלא ידע לשחות...
סיסכוך עם הילידים המקומיים שהוביל לעימות אילץ אותו ואת מלחיו להמלט חזרה לספינתם.
קפטן קוק היה צריך לקפוץ מהסלע עליו עמד ולשחות מרחק קצר לסירה שתציל אותו, אך בגלל חוסר בטחונו בשחייה הוא התמהמה, הילידים השיגו אותו וכך הרגו אותו.
לכן, כדי לא לגמור כמו קוק, עדיף לדעת לשחות, ומספיק טוב כדי שהילידים לא ישיגו אותך.
עוד על מסעותיו המופלאים אפשר לקרוא בספר" קווי רוחב כחולים". מומלץ
אלון קפלן - הדרכת גלישה
גלישת רוח, גלים, sup
שעורים / קורסים / סדנאות
סדנאות גלישת רוח בחו"ל
052-3230144
http://www.yamia.co.il" onclick="window.open(this.href);return false;
גלישת רוח, גלים, sup
שעורים / קורסים / סדנאות
סדנאות גלישת רוח בחו"ל
052-3230144
http://www.yamia.co.il" onclick="window.open(this.href);return false;
וגם על אשתו של קוק
ספרה החדש של אנה אנקוויסט, השיבה הביתה, הוא רומן קורע לב המבוסס על סיפור חייה של אשתו של ג'ימס קוק, שישבה וחיכתה לו בבית בזמן שהקיף את העולם.
מומלץ במיוחד לכל מי שמתוכנן להשאיר מחר את האישה עם הילדים וללכת לגלוש
מומלץ במיוחד לכל מי שמתוכנן להשאיר מחר את האישה עם הילדים וללכת לגלוש
- carbon fiber
- הודעות: 1951
- הצטרף: 29 דצמבר 2006, 17:37
- מיקום: במדבר הכחול
חגורת ציפה
במקומך הייתי גולש בכל פעם שאני גולש, עם חגורת ציפה - אל תשחק עם החיים שלך.
יש מקומות בעולם שחובה לגלוש עם חגורות ציפה, כמו בגארדה שבצפון איטליה - שם תקבל קנס גבוה אם ימצאו אותך ללא חגורה.
בקיצור, בעיקר אם אתה לא בטוח בשחיה, גלוש עם חגורת ציפה.
יש מקומות בעולם שחובה לגלוש עם חגורות ציפה, כמו בגארדה שבצפון איטליה - שם תקבל קנס גבוה אם ימצאו אותך ללא חגורה.
בקיצור, בעיקר אם אתה לא בטוח בשחיה, גלוש עם חגורת ציפה.
Maty Frydman
Freegull Sea Sports LTD
מרכז ימי קיסריה
Phone: 04-6270831 04-6364605
Car Phone: 052-2852030
mail: freegull@wind.co.il
Site: www.wind.co.il
Freegull Sea Sports LTD
מרכז ימי קיסריה
Phone: 04-6270831 04-6364605
Car Phone: 052-2852030
mail: freegull@wind.co.il
Site: www.wind.co.il