טכניקות בסיסיות בגלישת רוח (מתורגם)

שלח תגובה


שאלת אימות זו היא אמצעי למניעת שליחה אוטומטית של טפסים על ידי בוטים.

BBCode כבוי
סמיילים כבויים

צפיה מקדימה של הנושא
   

הרחב תצוגה צפיה מקדימה של הנושא: טכניקות בסיסיות בגלישת רוח (מתורגם)

על ידי alonkaplan » 05 יוני 2008, 21:45

הכנסת רגליים לרצועות עוזרת בכניסה לפלנינג.
כדאי להכניס כחלק מהתהליך. לפחות את הרגל הקידמית

על ידי blabla » 05 יוני 2008, 13:57

אלון זה היה חצי בצחוק.. אבל תודה!
אני יודע שישנם הרבה אנשים שגולשים עם מערך לא מכוון טוב, במצב כזה קל מאוד להיכנס לבליסטרה.
בכל מקרה אני לא אוהב לעזוב ידיים בשלבים כאלו, אני אישית לוקח את היד הקידמית אחורה לכיוון החבק.
אני נכנס לרצועות רק אחרי שאני בריחוף, זה אמור להיות בעייתי :?:

אלון

על ידי alonkaplan » 05 יוני 2008, 09:24

כן אברהם, לעזוב את היד הקידמית לזמן קצר.
תהליך הכניסה לפלנינג הופך לקל ומהיר יותר בדרך הבאה:
ירידה קלה מהרוח, פימפום קל עם המפרש (פימפום ולא סתם משיכה), כניסה לרצועות ועמידה ישרה ויציבה ואז עזיבת היד הקידמית. אחרי הריחוף אוחזים שוב את היד ומסתכלים קדימה.
זו בדיוק "החוליה החסרה"
blabla - בליסטרה לא קשורה לעזיבת היד...
אם אתה לא בטוח בעזיבת היד וחושש מבליסטרה תנסה את זה:
תוריד את סנפיר הגלשן, תניח את הגלשן על החוף ותעמוד עליו מחובר לטרפז. אחרי שתתייצב תנסה לעזוב יד אחת בכל פעם, עד שתגיע לשליטה במפרש.
יכול להיות תמצא את החוליה החסרה. :wink:

על ידי orih » 04 יוני 2008, 16:21

אכן, אלון נראה בתמונה שלו כאילו הוא אשכרה בדרך לבליסטרה כששחרר את היד הקדמית...

על ידי blabla » 04 יוני 2008, 16:09

עזיבת היד הקידמית עוזרת גם לתרגיל פריסטייל משובח!
התרגיל הוא פרונט-לופ ללא גלשן אשר נקרא גם בליסטרה.
תנסו זה 'אשכרה' עובד 8)

על ידי orih » 04 יוני 2008, 14:02

פשוט מאוד, לשחרר את האחיזה של היד הקדמית. לעזוב את המנור, להחזיק אותו רק ביד אחת, כמובן כשהטרפז מחובר. זה אשכרה עובד!

לא הבנתי את 4 "החוליה החסרה"

על ידי אברהם » 04 יוני 2008, 12:48

מה הכוונה
"...אחיזת היד הקדמית אחורה על המנור, עד לחבק הטרפז הקדמי, או אפילו עזיבה מוחלטת של היד הקדמית"

האם הכוונה להזיז את אחיזת היד הקידמית ( זו שקרובה לתורן) אחורה לאורך המנור ( לאחוז במנור רחוק יותר מהתורן ), מה פירוש "עזיבת היד תעביר את הכוח הנמצא בידיים למפרש" ?

בדרך כלל שאני נכנס לפלנינג אני סוגר את המפרש כמה שיותר תוך כדי ירידה מהרוח, ואחרי שאני בפלנינג אני מנסה לחדד חזרה .

על ידי TISAN123 » 04 יוני 2008, 09:41

תותח כמו תמיד, הוספתי את המאמר ללינקים בתחילת העמוד.

על ידי צביקה » 04 יוני 2008, 08:51

תודה אלון על הכתבה המושקעת
מיום שישי עד שלישי אני באילת :D אני מקווה שתהיה רוח
ואשתמש בטיפים שהופיעו בכתבה

צביקה

טכניקות בסיסיות בגלישת רוח (מתורגם)

על ידי alonkaplan » 04 יוני 2008, 00:56

גאי קריב, מדריך הגלישה הבריטי, מוכר כבר לגולשים רבים. באתר האינטרנט שלו www.guycribb.com הוא מתאר 5 טכניקות בסיסיות בגלישת רוח.
טכניקות אלו מלוות את הגולש לאורך כל דרכו בגלישה והן טובות ונכונות בכל רמה - החל מהצעדים הראשונים ועד לתרגילי פריסטייל מתקדמים, קפיצות ורכיבה על גלים.
לגבי, מצאתי שאני מלמד גלישה בצורה מאד דומה לדרך שבה הוא מסביר את הטכניקה, ולכן הרשיתי לעצמי לנסות ולתרגם בתרגום חופשי את רעיונתיו, תוך ניסיון לשמור על ההומור הבריטי המאפיין את הסבריו.
התמונות מועתקות מהכתבות המקוריות, ובסוגריים מופיע המקור באנגלית.

1. "מנוריאדה" (boomshaka – rig flipping)
תנועה של העברת היד הקרובה לתורן עד סמוך לראש המנור.
תנועה זו עוזרת בכל תרגיל של העברת המפרש מצד לצד. בסיבוב, במהפך וגם בוולקן ועוד. הצמדת היד לתורן הופכת אותו לציר סיבוב ומאפשרת למפרש לעבור בקלות וללא לחץ מיותר על הידיים.
חשוב להעביר את הידיים בהצלבה, כך שהיד האחורית הופכת ליד הקדמית בצד החדש.

תמונה

תמונה

תמונה

2. "סיכול ממוקד" (the twist – vital footwork)
העברת הרגליים מצד לצד של הגלשן, תוך שיכול הרגליים.
תנועה זו מאפשרת לעבור מצד לצד עם מינימום תנועות רגליים והשארת מרכז הכובד של הגולש מעל הגלשן, להשגת שליטה טובה תוך כדי הסיבוב.
התנועה עוזרת בביצוע סיבוב, מהפך ותרגילי פריסטייל.
חשוב לציין שהתנועה היא רק שלב מעבר, לעתים של שבריר שנייה. אנחנו לא גולשים במצב של הצלבת וגרירת רגליים.

תמונה

תמונה

תמונה

3. "הכוח התחתון שומר עלי" (downforce – keep control)
הורדת מרכז הכובד של הגולש לכיוון מרכז הגלשן והבסיס של התורן.
תנועה העוזרת ביציאה ממצבים של חוסר יציבות ומסייעת בהשלמת תרגילים. התנועה נעשית ע"י כיפוף הברכיים והיתלות עם הידיים כלפי מטה מן המנור.
הכוח התחתון עוזר לנו בכניסה למהפכים, ווטר-סטרט, פניות על גלים, נחיתה מקפיצות ובעצם בהשלמת כל תרגיל כמעט.

תמונה

תמונה

4. "החוליה החסרה" (the missing link - accelerator)
התנועה שתעלה אתכם לפלנינג מוקדם יותר. החוליה החסרה בין "עגינה" ל"ריחוף".
החלק החשוב בתנועה הוא אחיזת היד הקדמית אחורה על המנור, עד לחבק הטרפז הקדמי, או אפילו עזיבה מוחלטת של היד הקדמית. עזיבת היד תעביר את הכוח הנמצא בידיים למפרש, תשפר את העמידה על הגלשן ותגרום לכם לעלות לפלנינג מהר יותר וללא מאמץ.

תמונה

המתרגם משחיל תמונה של עצמו לכתבה ומדגים את החוליה החסרה
תמונה

5. מבט לכיוון הגלישה – "כוסיות במעלה הרוח" (Insight – look where you want to go)
המבט של הגולש צריך להיות קדימה לכיוון הגלישה, ולא על הידיים, המפרש או הרגליים. בדיוק כמו בנהיגה או בהליכה ברחוב...
המבט קדימה עוזר בהשלמת תרגילים, בעיקר את הסיום שלהם, עוזר לראות מכות רוח מתקרבות, תנועת גולשים אחרים ומסייעת רבות במניעת היסחפות עם הרוח ונפילות בליסטרה.
על הגולש לכוון עם העיניים ואת הגלשן לכיוון נקודת ייחוס הנמצאת מולו ומעט במעלה הרוח ולבדוק את כיוונו ביחס לאותה נקודה.
כל שעליכם לעשות הוא לדמיין שיש "כוסיות במעלה הרוח". תסתכלו לשם, תגיעו לשם ואולי גם תזכו בהן!

תמונה

תמונה

תמונה

הכתבות המלאות מופיעות בקישור http://www.guycribb.com/windsurfing_tec ... 076v01.htm

תהנו!

חזרה למעלה